Individueel

Individuele systeemgesprekken kunnen erg effectief zijn. Naast aandacht voor jezelf is er aandacht voor je hele systeem. je leert hoer je invloed kan uitoefenen op je eigen gedrag, denken en voelen. Maar weet ook hoe je je eigen systeem hiervoor kan inzetten om het beste uit jezelf te kunnen halen. Ik help je om inzicht te krijgen zodat het makkelijker wordt iets te veranderen. Dit doe ik door te werken met posities en opstellingen, samen met jou terugkerende patronen helder te krijgen en aandacht te hebben voor je hele context (afkomst, religie, jouw levensvisie enz). Ook symbolisch kan jouw systeem (omgeving) erbij betrokken worden. Naast het psychische stuk is je lichaam ook erg belangrijk. Veel klachten die je kunt ervaren gaan hiermee samen (denk aan stress, burn out, rsi enz). Je lichaam is je belangrijkste informatie bron, ik betrek je lichaam er daarom ook bij om dit te leren begrijpen en hoe je ook je lichaam ook kan inzetten.