Waarom moeilijk doen…als het samen kan?
Je hebt me gevonden!
Welkom op mijn website. Je kan hier alle informatie vinden over wie ik ben en wat ik doe. Je kunt bij mij terecht voor individuele coaching, partner-relatie therapie, gezinstherapie maar ook op gebied professionalisering van zorg professionals en voor team/ organisatie vraagstukken binnen de zorg & welzijn branche. Ik gebruik hiervoor verschillende systemische interventies. Je kan hierbij denken aan familie en organisatie opstellingen en het contextueel werken.
In mijn werk leg ik de focus op het weer verbinden en herstellen van relaties. Dit kunnen gezinsleden of mensen die belangrijk voor elkaar zijn, maar ook in collegiale verbanden. Je hebt elkaar nodig! Maar nog belangrijker: dit geldt ook voor de relatie met jezelf. Pas wanneer je in goed contact met jezelf staat ben je in staat om een in echte verbinding met een ander te komen.
Ik werk systemisch, dat betekent dat ik altijd naar het grotere geheel kijk. Ik breng samen met jou/ jullie de samenhang van alle factoren in beeld. Hierdoor wordt helder wat jouw eigen plek is in dit geheel en wat daarvan een verantwoordelijkheid van jou zelf is en wat van een ander is. Ook wordt hiermee duidelijk welke patronen er spelen. Hierdoor krijg je inzicht hoe je deze patronen kunt doorbreken. Dit kan gezamenlijk met betrokkenen (partner, gezin en in teams) maar dit kan ook individueel. Wanneer jij zelf de cirkel doorbreekt vindt er altijd een beweging plaats wat effect heeft op je omgeving.
Systeemtherapie en systemisch werk
Een probleem staat nooit op zichzelf. Waar jij vandaan komt, de mensen om je heen, je leefomgeving en de situatie waarin je zit is jouw “systeem”. Jouw systeem is van invloed op wie je denkt te zijn, hoe je je voelt, je gedraagt en waar je naar toe wil in het leven. Andersom geldt dit ook, jij bent ook van invloed op jouw systeem. Systeemtherapie helpt je om je/jullie eigen kracht te vinden en de regisseur van je eigen leven te voelen. Voor jezelf en in alle relaties die je hebt. Dit kan zowel privé als werk gerelateerd zijn. Systeem therapie kennen we in de vormen van partner-relatie therapie, gezinstherapie maar kan dus ook individueel ingezet worden. Er zijn diverse systemische interventies om naar diverse vraagstukken te kijken. De bekendste hiervan zijn familie en organisatie opstellingen. Naast individueel bied ik dit ook in groepen aan.
Transcultureel werk
Je zit bij mij goed wanneer er sprake is van een migratie achtergrond. Diversiteit kan iets moois zijn maar kan ook tot spanningen leiden. Hoe blijf je elkaar hierin goed verstaan? Hoe kun je je eigen cultuur en bijbehorende gebruiken en rituelen integreren in een situatie waarin er meerdere culturen zich aandienen. Doordat veel culturen een hele geschiedenis kennen is het belangrijk om dit mee te nemen. We nemen deze ervaringen mee in ons leven. Als derde generatie Indo kom ik dit ook tegen in mijn eigen leven. Graag wil ik mijn ervaring en expertise delen met anderen.
Coaching met Lef
Mijn werk beperkt zich niet tot de gesprekskamer. Ik sluit aan, en werk met dat wat er nodig is. Dit kan de natuur zijn, dit kan door een dier (bv paarden) in te zetten, maar ik maak bv ook gebruik van muziek. Naast het praten en denken vanuit ons hoofd werk ik er ook naar toe om ons lijf te gebruiken. Dit is de eerste plek waar je kunt voelen en daardoor ook te signaleren. Soms zijn bepaalde thema’s lastig te bespreken, of lukt het niet om er woorden aan te geven. Het inzetten van dieren of het werken met bijvoorbeeld (familie) opstellingen kunnen dan heel verhelderend werken. Hierdoor ontstaan soms ook hele nieuwe inzichten.